Union TV

Меры предосторожности для борьбы с гриппом. 12.01.2016, «Панорама»

Если чувствуете слабость, болит голова, а в горле першит — то вы, скорее всего заболели. В целом, для зимнего периода ничего удивительного, ведь в воздухе витает вирус. Заразится можно везде: в общественном транспорте, на улице и даже дома, если, конечно, кто-то из членов вашей семьи уже болен. Ну, а если вы счастливчик и инфекция вас обошла стороной, самое время задуматься о профилактике. Ну, а что же эффективнее: прививки или обычные меры предосторожности? О последних мы слышали ещё в своём детстве.

В момент, когда вирус наиболее активен желательно придерживаться некоторых правил, а именно:

ограничьте себя от посещение мест большого скопления людей;

попытайтесь воздержаться от поездок в общественном транспорте;

не забывайте регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Что же касается личной гигиены нужно часто мыть руки с мылом и стараться не касаться глаз, носа или рта грязными руками. Ведь именно они являются разносчиками инфекций. При возможности постарайтесь избегать рукопожатий. А вот при чихании и кашле прикрывайте нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой.

Ну, а самые простые способы защитить себя от гриппа - кушать больше овощей, фруктов и не забывать о чесноке и луке. Последних, кстати, очень боится инфекция. Кроме того, одевайтесь по погоде.

Если грипп всё-таки застал вас, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

На сегодняшней день в Республике наблюдается острая активность гриппа. Например, если взять период с 1 по 7 января ситуация была стабильной, то сегодня она заметно ухудшилась.

В остальных городах Республики ситуация относительно спокойная, однако при этом не стоит забывать о мерах предосторожности. Только тогда вы сможете себя обезопасить.

537  Просмотры

Важно

Социальные сети

Translate

Нашли ошибку?

Выделите необходимый текст и нажмите Ctrl + Enter

География посещений

Union Production